Новости

Веганство продлевает жизнь, заявили ученые

Ученые из Гарварда выявили диету, продлевающую жизнь

Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что определенные пищевые привычки способствуют повышению продолжительности жизни. Согласно данным исследования, диета, основанная на употреблении растительной пищи с небольшим добавлением продуктов животного происхождения, может снизить риск преждевременной смерти на 30 процентов.

В исследовании приняли участие 200 тысяч человек, и его результаты продемонстрировали, что регулярное питание растительной едой с минимальной обработкой существенно влияет на снижение рисков преждевременной смерти. Эксперты назвали такой тип питания Диетой планетарного здоровья.

Диета планетарного здоровья предполагает отказ или значительное снижение потребления фастфуда, рафинированных злаков, мороженого, красного мяса, добавленного сахара и шоколада. В рационе должны присутствовать фрукты, ягоды, овощи, сухофрукты, злаки, а также небольшое количество мяса и молочных продуктов. По словам ученых, такая диета не только продлевает жизнь, но и благотворно влияет на общее состояние здоровья.

Читать следующее

ВТБ допускает возможность повышения ключевой ставки до 23%

Это может случиться в 2025 году в случае роста инфляции до 8%, заявил РБК заявил первый заместитель председателя правления и финансовый директор ВТБ Дмитрий Пьянов. Он отметил, что, хотя основным сценарием для банка является инфляция на уровне 6% и средняя ставка в 19%, при худшем развитии событий, когда рост цен

Набиуллина назвала исчерпание производственных мощностей главным риском для экономики России

Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что основным внутренним риском для российской экономики является исчерпание производственных мощностей и дефицит рабочей силы. По её словам, это может привести к ситуации, когда дальнейшее стимулирование спроса будет лишь подстегивать инфляцию, не влияя на рост производства. Набиуллина подчеркнула, что в такой ситуации экономика

Россия вошла в число лидеров по добыче минерального сырья в 2023 году

По итогам 2023 года Россия стала одним из мировых лидеров в добыче более 40 видов минерального сырья, критически важного для таких отраслей, как фармацевтика, строительство, ядерная промышленность и ракетостроение. Согласно данным, изученным РИА Новости, Россия удерживает ведущие позиции по добыче асбеста, палладия, промышленных и ювелирных алмазов, а также является крупнейшим